Individuen

Dagelijkse reflectieberichten

✔️ Gratis

✔️ Een moment van bezinning – Elke dag een bericht dat je aan het denken zet
✔️ Kort en krachtig – In één minuut even stilstaan bij wat ertoe doet
✔️ Gratis en vrijblijvend – Voor wie wil groeien, zonder verplichtingen

Een kleine impuls, elke dag, voor meer rust, richting en bewustzijn.

Werkboek

✔️ Direct toepasbaar
✔️ Wetenschappelijk onderbouwd
✔️ Voor iedereen met stressklachten
✔️ Betaalbaar alternatief voor therapie

Een waardevol hulpmiddel voor wie wil groeien, herstellen en beter voor zichzelf wil zorgen.

Coachinggesprekken – voor meer werkgeluk

✔️ Persoonlijke aandacht – Jouw verhaal, jouw doelen
✔️ Praktisch én verdiepend – Direct toepasbare inzichten en oefeningen
✔️ Meer rust en regie – Werk aan balans, energie en voldoening
✔️ Flexibel en vertrouwd – Online of op locatie, in jouw tempo

Voor wie niet alleen wil overleven op werk, maar écht wil floreren.

Werkboek

Ontdek ons werkboek met 167 pagina's vol praktische oefeningen, gebaseerd op psychologische en neurowetenschappelijke inzichten. Ideaal voor tijdens de loopbaancoaching of om zelfstandig mee aan de slag te gaan, op je eigen tempo en wanneer het jou past.

✔️ Direct toepasbaar – Oefeningen die je meteen in je dagelijks leven kunt gebruiken

✔️ Wetenschappelijk onderbouwd – Gebaseerd op bewezen methodes voor stress en herstel

✔️ Voor iedereen met stressklachten – Ook ter preventie van burn-out

✔️ Betaalbaar alternatief voor therapie – Zelfhulp zonder druk

✔️ Focus op duurzame verandering – Bouw aan veerkracht, energie en zelfbewustzijn

Een waardevol hulpmiddel voor wie wil groeien, herstellen en beter voor zichzelf wil zorgen.

Bekijk hieronder het filmpje met extra uitleg.

Houd burn-out buiten uw organisatie!

Wil je je team efficiënt aansturen en een werkomgeving creëren waarin iedereen tot zijn recht komt?

Marieke ondersteunt organisaties en individuen met praktische tools, diepgaande gesprekken en een werkboek om burn-out te voorkomen en tijdig aan te pakken.

Missie

Wij zetten mensen in hun kracht en ondersteunen organisaties in het creëren van een gezonde, bloeiende werkomgeving.

Visie

Een wereld waarin mensen floreren in hun job en organisaties inzetten op welzijn.

De rode draad in mijn leven:

Ik help mensen help om zich beter te voelen, zowel in hun persoonlijk leven als in hun professionele carrière.

Wij begeleiden je op jouw pad naar groei en succes, met een diversiteit aan diensten die jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling ondersteunen.

Of je nu zoekt naar meer balans, vervulling of creatieve inspiratie, wij helpen je jouw doelen te bereiken en je potentieel te maximaliseren.

Samen werken we aan jouw reis naar welzijn en succes.

Coachees aan het woord

Het coachingtraject was voor mij zeer positief.

Ik wilde wel veranderen maar ik wist helemaal niet hoe ik dit zou aanpakken. Het traject gaf mij specifieke ideeën,
zowel qua richting als hoe ik het zou kunnen aanpakken.
De oefeningen die hieraan aanbod kwamen vond ik leuk en interessant,
en zeer leerrijk.
- Stijn-

Nooit had ik kunnen dromen dat ik zo'n ommezwaai zou kunnen maken.

Ik voelde dat Marieke dit echt met hart en ziel doet en mij helpen was echt haar grootste doelstelling.

Ze gaf me inzichten die ik vroeger of zelfs nooit zou opmerken.

Ik wil individuele coaching

Meer werkgeluk dankzij individuele coaching

Je zoekt rust, richting en ruimte om te ademen. Iemand die écht luistert, jou ziet, en samen met jou kijkt naar wat nodig is. Tijdens de individuele coaching met Marieke krijg je heldere inzichten, praktische handvatten en de juiste ondersteuning om weer grip te krijgen op je werk en leven.
Met warmte, scherpte en diepgang begeleidt Marieke je naar meer energie, veerkracht en werkplezier.

Voorkom burn-out, versterk jezelf

Of je nu aan het balanceren bent op het randje of gewoon voelt dat het anders moet – coaching helpt je om signalen te herkennen, grenzen te bewaken en beter voor jezelf te zorgen. Samen met Marieke werk je aan het versterken van jouw veerkracht en het creëren van een gezonde balans tussen geven en ontvangen.

Groei vanuit zelfinzicht

Tijdens het coachtraject houdt Marieke je op een zachte maar eerlijke manier een spiegel voor. Je leert herkennen wat je energie kost én wat je energie geeft. Zo ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken – keuzes die passen bij wie jij bent en wat je nodig hebt.